Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
2162 kcal
|
Fett: 113,99g | Prot: 51,91g | Kolh.: 238,49g.
Frukost: Каждый День Кекс Столичный , Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Бочкари Кола, Ржаной Хлеб, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Черносливом Запеченный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Батон Европейский, А. Кофе домашний. Lunch: Жареная Картошка, Лосось на Гриле, Салат Оливье. Middag: От Мартина Семечки Солёные Белые. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|