Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2023
|
70,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2023:
|
1023 kcal
|
Fett: 59,25g | Prot: 70,75g | Kolh.: 53,85g.
Frukost: Травяной Чай, Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Жареное Яйцо, Едим с Пользой Фундучная Мука. Lunch: Травяной Чай, Хлеб с Семечками, Морская Удача Горбуша Дальневосточная Натуральная, Салат из Капусты и Огурца. Middag: Курица Вареная, Цветная Капуста, Вода с Лимоном, Хлеб с Семечками, Суп из Свинины. Snacks/Annat: Вода с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Травяной Чай. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Antro 's vikthistorik
|