Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
104,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1620 kcal
|
Fett: 80,75g | Prot: 93,50g | Kolh.: 138,00g.
Frukost: Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar. Middag: America's Choice Bacon Thick Sliced, Applebee's Sauteed Garlic & Mushrooms (Topper), Applebee's Breadstick, Applebee's Steamed Broccoli, Applebee's Garlic Mashed Potatoes, Applebee's 6 Oz Sirloin. Snacks/Annat: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Triscuit Crackers Original, Kroger CARBmaster Lemon Yogurt. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boingoneelie 's vikthistorik
|