Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
100 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
2162 kcal
|
Fett: 94,04g | Prot: 135,01g | Kolh.: 182,81g.
Frukost: Beurre de Cacahuètes, Lidl Tortilla Wraps Carrot, Huile de Coco, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Lunch: Fromage de Chèvre, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Petit Navire Thon au Naturel, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit). Middag: Pépito Chocolat au Lait, Oeuf (Entier), Épinard, Findus Poisson Pané. Snacks/Annat: Mont Blanc Crème Dessert Chocolat . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|