Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
60,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 60,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
1196 kcal
|
Fett: 52,90g | Prot: 80,32g | Kolh.: 98,15g.
Frukost: Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Просто Рис Отборный, Перепелиное Яйцо, Самокат Печенье Ванильное, Свитлогорье Сливки 20%. Lunch: Котлеты куриные, Акватория Горбуша Холодного Копчения. Middag: Фундук Фундук, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: ВкусВилл Клубника Замороженная, Ашан Киви, Сельдерей. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya_93_06 's vikthistorik
|