AVT84 's dagbok, 09 feb 23

I've added in two aerobics classes a week, in addition to reaching 10 000 steps a day. I'm so pleased with today's results!

66,5 kg Tappat hittills: 4 kg. Kvarvarande: 8,5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 februari 2023:

1945 kcal

Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

Tappar 1,4 kg per vecka

Kommentarer

Great work!

08 feb 23 av medlem: clyde_frogger


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

AVT84 's vikthistorik