Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
85,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
789 kcal
|
Fett: 43,22g | Prot: 35,69g | Kolh.: 66,59g.
Frukost: Магнит Банан, Творог 18%, Пятерочка Яблоко Красное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Апельсин, Пятерочка Киви, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Деревня Масловка Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elenastepa32 's vikthistorik
|