Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1117 kcal
|
Fett: 33,54g | Prot: 78,26g | Kolh.: 68,59g.
Frukost: Grapefruit (Pink and Red), Wholly Guacamole Classic Guacamole, Trader Joe's Fire-Roasted Tomato Salsa, Egg Whites International 100% Egg Whites. Lunch: Ancient Nutrition Bone Broth Protein Chocolate. Middag: Puravida Fire Roasted Primavera Mistura, Hellmann's Real Mayonnaise, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Hard-Boiled Egg , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Snacks/Annat: Cabernet Sauvignon Wine . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
netbayjones71 's vikthistorik
|