Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2014
|
103,5 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2014:
|
214 kcal
|
Fett: 4,77g | Prot: 13,93g | Kolh.: 29,07g.
Frukost: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|