Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2014
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2014:
|
2265 kcal
|
Fett: 59,78g | Prot: 128,07g | Kolh.: 266,70g.
Frukost: Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Сливочник Маргарин Столовый, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Банан. Middag: Вино Красное Сухое, Пицца Домашняя, Курица Вареная. mer...
|
|
1673 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Sittande - 9 timmar, Sömn - 14 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bikini stav 's vikthistorik
|