Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
61,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1503 kcal
|
Fett: 64,54g | Prot: 62,72g | Kolh.: 170,20g.
Frukost: Vrai Fromage Blanc Bio, Dolce Gusto Lungo, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Monoprix Beurre Doux, Super U Pain Complet Bio, Canderel Vanilla, Café. Lunch: Vinaigrette Française, Oranges, Sucre, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Endive, Claude Léger Lasagnes Chèvre Épinards. Middag: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Oranges, Yaourt Nature, Yaourt Nature, Chou Rouge, Carottes, Endive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf, Monique Ranou Pâte Feuilletée Bio. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mathildounette44 's vikthistorik
|