Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
378 kcal
|
Fett: 15,71g | Prot: 38,51g | Kolh.: 20,47g.
Frukost: Patros Käse, Малина, Груша, Castello Olivenöl, Philadelphia Kräuter, Помидоры, Огурец (без Кожуры), SPAR Roggen Vollkornbrot Geschnitten, Rio Mare Thunfisch Natur ohne Öl. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|