Denznn 's dagbok, 08 feb 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023

91 kg Tappat hittills: 1 kg. Kvarvarande: 6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 februari 2023:

287 kcal

Fett: 4,86g | Prot: 8,78g | Kolh.: 51,30g. Frukost: Кофе. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пшенная Каша с Тыквой. mer...

2647 kcal

Träning: Cardio - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,1 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Denznn 's vikthistorik