Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2023
|
90,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2023:
|
605 kcal
|
Fett: 19,56g | Prot: 23,33g | Kolh.: 85,82g.
Frukost: 5 Морей Икра Трески, Край Каравай Батон с Отрубями. Lunch: Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Annat: Пряник, Хлебная Столица Пирог с Курагой, Невский Кондитер Конфеты Шерил со Сливочным Вкусом . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|