Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
88,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1182 kcal
|
Fett: 58,56g | Prot: 51,40g | Kolh.: 114,26g.
Frukost: Село Зелёное Молоко 3,2%, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, 5 Морей Икра Трески. Lunch: Морковь, Олейна Масло Растительное , Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Barilla Макароны Вареные. Middag: Майонез, Манты, Сыр Тильзитер. Snacks/Annat: Победа Шоколад Молочный, Слада Зефир Классический. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|