Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
85,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
950 kcal
|
Fett: 31,29g | Prot: 66,08g | Kolh.: 97,15g.
Lunch: Padaria Pão Francês, Nabisco Chocolicia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Nescau Achocolatado, Itambé Leite Desnatado . Middag: Pêssegos, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|