Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
95,6 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
2006 kcal
|
Fett: 72,34g | Prot: 108,48g | Kolh.: 228,46g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Tora Bika Капучино, Курцево Сыр Бри 40-60%, Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Гречка Отварная, Подлива из курицы, Простоквашино Сметана 10%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Флотская Рыбная Соломка, Сочинские Сладости Кольцо с Орехами . Snacks/Annat: Мандарины, Капучино, Мандарины, От Мартина Семечки Полосатые с Солью. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|