Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1478 kcal
|
Fett: 75,05g | Prot: 105,25g | Kolh.: 104,22g.
Lunch: Olivenöl, Laschinger Wolfsbarsch. Middag: Olivenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Lachs. Snacks/Annat: MAOAM Kaubonbon, Rüblikuchen, Schloss Sommerau Alkoholfreier Weißwein. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Muffinator 's vikthistorik
|