Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
76,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
885 kcal
|
Fett: 38,63g | Prot: 75,36g | Kolh.: 50,53g.
Frukost: 4 Сезона Малина Замороженная, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили, Магнит Яйцо Варёное , Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Томатный Соус, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|