Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1475 kcal
|
Fett: 58,90g | Prot: 75,84g | Kolh.: 170,39g.
Frukost: Банановые вафли, Сырники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Щебекинская Макароны, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Мидии, Котлета Минтай. Middag: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк», Хлеб Черный, Суп с макаронами. Snacks/Annat: Банановые вафли, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Кефир 1%, Сибирские Продукты Отруби. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|