Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
2030 kcal
|
Fett: 64,23g | Prot: 141,26g | Kolh.: 222,53g.
Frukost: Miel, Quaker Flocons d'avoine, Yoplait Petit Yoplait 0%, Café. Lunch: Miel, Yoplait Petit Suisse 0%, Président Emmental Cœur de Meule, Huile d'Olive, Lustucru Ravioli Boeuf, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Carrefour Filet de Poulet. Middag: Poires, Clémentines, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Activia Saveur Vanille, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Mousline Purée (225g). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olivier.gregory 's vikthistorik
|