Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2023
|
80,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2023:
|
1499 kcal
|
Fett: 66,45g | Prot: 71,44g | Kolh.: 161,78g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Суп из Свинины. Middag: Кефир 2,5%, Мёд, Плов. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|