Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1274 kcal
|
Fett: 42,05g | Prot: 99,58g | Kolh.: 134,95g.
Frukost: Кефир 2,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Индейка Тушеная с Овощами. Middag: Мёд, Индейка Тушеная с Овощами. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|