Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
45,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
675 kcal
|
Fett: 37,78g | Prot: 40,03g | Kolh.: 40,93g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%, Parmalat Молоко 1,8%, Здоровка Отруби Овсяные, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. Lunch: Яичница, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Магнит Сыр Гауда 45%. Snacks/Annat: Manner Вафли, ВкусВилл Чайный Напиток Мята с Ромашкой и Чабрецом, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LekaLeka2010 's vikthistorik
|