Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
2066 kcal
|
Fett: 108,39g | Prot: 94,27g | Kolh.: 231,66g.
Frukost: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Кофе с Молоком, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Плов с Курицей. Middag: Яблоко, Pizza Ricca Гавайская Пицца, Pizza Ricca Пицца 4 Сыра, Pizza Ricca Пицца "Дары Моря". Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|