Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1412 kcal
|
Fett: 39,44g | Prot: 86,89g | Kolh.: 175,92g.
Frukost: Индилайт Филе из Грудки Индейки, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Агуша Молоко 3,2%, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный. Lunch: Шоколадный Бисквит, Milka Milka Bubbles Кокос, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Домик в деревне Сметана 10%, Филе Индейки, Barilla Макароны Вареные, Кабачок. Middag: Mr. Ricco Майонез Оливковый Семейный, Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе на Гриле. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|