Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
901 kcal
|
Fett: 25,39g | Prot: 49,24g | Kolh.: 118,46g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Овощи с Яйцом . Middag: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|