Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
60,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1351 kcal
|
Fett: 60,67g | Prot: 100,94g | Kolh.: 99,10g.
Frukost: Эмиль Бонте Синабон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Яйцо, Мастерслим Гороховый Протеин. Lunch: Логовская Сыроварня Сыр Халлуми, Яичный Белок, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Говядина Постная. Middag: Дубки Колбаса Докторская, Алтайские Закрома Хлеб Пшеничный. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Карамель Лимончики, Мастерслим Гороховый Протеин. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ralisa1981 's vikthistorik
|