Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
92,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1506 kcal
|
Fett: 85,68g | Prot: 72,35g | Kolh.: 113,82g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Вязанка Ветчина Столичная, Хлеб Черный, ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. Middag: Укроп, Помидоры, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Индилайт Фарш из Индейки. Snacks/Annat: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nina Farina Тараллини Классические. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|