Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
51 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1514 kcal
|
Fett: 73,98g | Prot: 64,28g | Kolh.: 108,78g.
Frukost: Капучино, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Борщ со Свининой. Middag: Сухие Жареные Орехи Кешью, Цезарь Салат, Греческий Салат, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Chateau Вино Розовое Сухое, Вино Сухое, Caloristika Фрикассе из Рыб и Кальмаров с Гречей, Тирамису, Мармелад, Casademont Хамон Серрано, Сыр Пармезан (Твердый), Овощное Соте. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Юльевна Юльева 's vikthistorik
|