Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
87,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1680 kcal
|
Fett: 63,86g | Prot: 87,09g | Kolh.: 195,28g.
Frukost: Сахар. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Middag: Рогачев Сгущенка, Сырники. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|