Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
118,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1519 kcal
|
Fett: 58,57g | Prot: 57,06g | Kolh.: 75,31g.
Frukost: Чай. Lunch: Сметана , Сливы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Middag: Сливы, Чай, ВкусВилл Шейка Свиная, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой. Snacks/Annat: Green Ray Опята Маринованные, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Форель Слабосоленая, Tini Вино. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|