Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
68 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
867 kcal
|
Fett: 26,32g | Prot: 58,78g | Kolh.: 95,83g.
Frukost: Капуста Тушеная, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Магнит Апельсин, Простоквашино Сметана 20%, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мадама Великолепная 's vikthistorik
|