Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
81,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
640 kcal
|
Fett: 33,35g | Prot: 42,10g | Kolh.: 42,06g.
Frukost: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Кофе (из Молотых Зерен), Омский Бекон Ветчина Филейная, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Магнит Хлеб с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Middag: Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Agama Королевская Креветка, Пекинская Капуста, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|