Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
75,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1228 kcal
|
Fett: 35,51g | Prot: 31,25g | Kolh.: 203,50g.
Frukost: Банан, Чай, Хлебодар Плетёнка с Кунжутом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Lunch: Зефир, Тобус Батон Подмосковный, Orion Choco Pie Mango, Чай с Лимоном, Цех 85 Кофе с Молоком, Борщ с Фасолью. Middag: Чай с Лимоном, Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlyc89 's vikthistorik
|