Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
88,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1180 kcal
|
Fett: 52,96g | Prot: 105,24g | Kolh.: 73,76g.
Frukost: Яблочное Пюре, Магнит Банан, Овсяноблин, Творог 9%, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Магнит Яблоко Красное, Магнит Хлеб Крестьянский, Салат с Тунцом и Овощами. Middag: Красные Помидоры, Творог 9%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|