Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
54,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1414 kcal
|
Fett: 77,27g | Prot: 56,23g | Kolh.: 111,27g.
Frukost: Baileys Ликёр, Вареное Яйцо, Сливы Вяленые КЛ, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Восход Хлеб Прибалтийский. Lunch: Томское Молоко Молоко 3,2%, Птицефабрика Октябрьская Набор для Горохового Супа из Мяса Цыпленка Бойлера, Копчено-Вареный, Сибирский Гурман Пельмени Домашние, Балтимор Кетчуп Томатный. Middag: Горбуша Жареная, Огурец (с Кожурой), Royal Forest Соус Гранатовый, Увелка Рис Пропаренный Отварной. Snacks/Annat: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Славянка Лёвушка. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~~Liudmila~~ 's vikthistorik
|