|
Всем привет 👋🏼
После рождения первого сына начала худеть с 76,80 похудела до 62,00!
Люблю готовить ПП рацион
Худею с продукцией NL❤️
Хочу приучить себя к спорту 💪🏽
Веду Telegram канал ПП рецептов вход 500₽
Инстаграм anastasia_khokhlova_kr
|
61,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 december 2022:
|
756 kcal
|
Fett: 12,72g | Prot: 42,34g | Kolh.: 116,22g.
Frukost: NL International DrainEffect Red, Пятерочка Банан, Активиа Питьевая Натуральная, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Energy Diet Smart Go Шоколад Апельсин. Snacks/Annat: RIOBA Мёд Цветочный Натуральный, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|