Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2014
|
111,6 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2014:
|
1616 kcal
|
Fett: 86,21g | Prot: 86,83g | Kolh.: 118,01g.
Frukost: Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Pagoda Express Spicy Garlic Chicken, White Rice. Middag: Daisy Sour Cream, Ground Beef (Cooked), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Hunt's Tomato Paste, Muir Glen Fire Roasted Diced Tomatoes, Marketside Classic Iceberg Salad. Snacks/Annat: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added). mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cynthia Norris 's vikthistorik
|