Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
50,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1306 kcal
|
Fett: 58,04g | Prot: 51,15g | Kolh.: 145,87g.
Frukost: Золотой Ключик Ириска, ВкусВилл Пирожное "Картошка", Перекресток Миндаль Ядра Орехов, Кунгурский Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Перекресток Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Перекресток Огурец, Слобода Кетчуп Лечо, Агрофирма Труд Сметана 15%, МАН Лаваш Армянский Тонкий. Middag: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
anya_6677 's vikthistorik
|