Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
600 kcal
|
Fett: 37,36g | Prot: 47,80g | Kolh.: 25,42g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Капустный Салат, Смекалка Мясо Тушеное Говядина. Middag: Грецкие Орехи, Финик, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Manizha-Farukhi 's vikthistorik
|