Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
88,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1346 kcal
|
Fett: 63,15g | Prot: 50,65g | Kolh.: 147,57g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Hochland Фетакса. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Middag: Жареное Яйцо, Tora Bika Капучино, Хлебодар Фитохлеб. Snacks/Annat: Каждый День Зефир Ванильный. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dermersvetlana590 's vikthistorik
|