Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
65,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
1447 kcal
|
Fett: 65,17g | Prot: 81,71g | Kolh.: 145,92g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Tomatoes, Scallions or Spring Onions , Bell Peppers, Cucumber (Peeled) , Dole Romaine Lettuce, Frigo Light String Cheese, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Middag: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Chipotle Mexican Grill Chips, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|