Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2014
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2014:
|
2065 kcal
|
Fett: 159,70g | Prot: 51,57g | Kolh.: 108,48g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан. Lunch: Перекресток Печеночный Торт Закуска, Лента Винегрет. mer...
|
|
2452 kcal
|
Träning:
Körning - 3 timmar, Sömn - 6 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Hushållsarbete - 9 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bikini stav 's vikthistorik
|