Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2023
|
47,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2023:
|
1524 kcal
|
Fett: 66,85g | Prot: 92,40g | Kolh.: 136,81g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Jardin Latte, KDV Тараллини Классические, Болгарский Перец, Сыр Тильзитер, Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Макфа Макароны Витки, Слобода Майонез, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мария Горох Крупа. Middag: Дымов Сырокопчёный Бекон. Snacks/Annat: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Овощата Капуста Квашеная, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Свекла Вареная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|