Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
77,6 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
1038 kcal
|
Fett: 35,39g | Prot: 42,54g | Kolh.: 140,99g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Hortifruti Mamão Papaia. Middag: Peras, Ovo Cozido, Ovo Frito, Pimentão Verde, Cebolas, Da Terrinha Tapioca. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
advogado.bh.frederico 's vikthistorik
|