Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
62,4 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
707 kcal
|
Fett: 38,69g | Prot: 49,60g | Kolh.: 42,53g.
Frukost: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос». Lunch: Борщ с Курицей, Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло. Middag: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Груша Конференц. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|