Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 61,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2023:
|
1161 kcal
|
Fett: 43,39g | Prot: 79,21g | Kolh.: 114,82g.
Frukost: Свитлогорье Сливки 20%, Ulker Dido, Самокат Молоко 2,5%, Самокат Чиабатта с Томатами, Самокат Хумус, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. Lunch: Котлеты с мягким творогом куриные рубленные, Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Гречка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya_93_06 's vikthistorik
|