Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2023
|
61,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 61,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2023:
|
1368 kcal
|
Fett: 44,79g | Prot: 106,98g | Kolh.: 132,33g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Самокат Финики, Увелка Гречка, Десерт творожный с желатином, Самокат Молоко 2,5%, Свитлогорье Сливки 20%. Lunch: Мёд, Акватория Горбуша Холодного Копчения, Котлеты куриные. Middag: Свой Урожай Вишня без Косточки , Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино, Самокат Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya_93_06 's vikthistorik
|