Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2023
|
94,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2023:
|
884 kcal
|
Fett: 39,54g | Prot: 54,86g | Kolh.: 75,57g.
Frukost: Beurre, Gouda Jeune Everyday Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Pain Complet. Lunch: Colruyt Filet de Poulet, Beurre, Gouda Jeune Everyday Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Pain Multigrain. Middag: Effi Mayonnaise Light, Auchan Macédoine de Légumes, Oignons, Colruyt Filet de Poulet, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Michhi Bol de Soupe Carotte 304G Michhi. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|